よーぐると

1週間ぶり？な更新でございます。
今週もバタバタとしてて気づけば週末だったり(´･ω･`)
何やってたんだ？って思ったけど
ふと思い返せば、あれやこれやと思い出し・・・

1週間ってやっぱ早いなと感じましたよ＞＜

最近ワタクシのハマってることなんですが
「水切りヨーグルト」なのです。
一年を通してダイエッターなワタクシ。
ヨーグルトは一応必需品でありまして
夏は飲むヨーグルト、冬は普通に食べてます。

ただし、毎日食べると飽きちゃうワケで・・・
たまたま見たHPで件の「水切り」を見つけてからは
かなりハマってますですよ。

クリームチーズ並みのクリーミーさ。
塩かけて食べるとウマいっす。
残ったホエーはスープに活用してます。

そんでもって、ついでにハマったのが
ドライマンゴーのヨーグルトもどし(笑)
普通に食べてもうまいけど、ヨーグルトの中に
一晩漬け込んでおくと、マンゴーがプリプリに！
さらに漬け込まれた部分のヨーグルトに
マンゴーの旨みがしみて正に一石二鳥。

これもとあるHPを見てトライしたワケですが
美味しくって毎日やってます(´∇｀)